Táltosparipa

Erre használja egy X-generációs az Instagramot

“Nem láttam még élő embert, aki használná.” – mondta épp a napokban egy negyvenes ismerősöm. Jelentem, itt vagyok, 41 évesen, Insta felhasználóként. És mire jó ez neked? Mennyi időt vesz ez el naponta? Nem felesleges még egy, újabb közösségi oldalra regisztrálni? Ezeket már egy hatvanas, jó barátnőm kérdezte. Aztán elmagyaráztam neki, mert tényleg érdekelte, hogy… Tovább »

Akik Társra találtak a neten, azok ezekre odafigyeltek (Gyakorlati tippek a sikeres online társkereséshez)

Annyi rosszat lehet olvasni a netes társkeresésről, hogy gondoltam, mostmár leírom a jó oldalát is. Baráti és ismerősi körünk nagy százalékában a párok internetes társkeresőn ismerkedtek meg – de senki nem veri nagy dobra, csendben örül a boldogságának. Akik viszont (főleg heccből) regisztráltak, és negatív tapasztalatokat szereztek, azok nyomban kiposztolják. Jöjjön az érem másik oldala!… Tovább »

MERni az önisMERetben elMERülni

Szójátékot választottam címnek, amely azonban – a bölcs játékok komolyságával – világít rá, hogy miért kerül annyi munkába igazi önismerethez jutni. Mindannyian dédelgetünk magunkban egy képet önmagunkról, és sokáig azt hisszük, jól ismerjük magunkat. Emlékszem, mikor felső tagozatos színjátszókörösként a tanárom szembesített egy önismereti kérdéssel, amire gondolkodás és hezitálás nélkül rávágtam: “Én ismerem magam. Tudom,… Tovább »

Hogyan utáltam meg a “készségtárgyakat”? És hogyan lettek önismeretem forrásaivá…

Egy önismereti tréning keretében montázst készítettem a napokban. Teljesen elmerültem a feladatban, megszűnt a világ, olyan gonddal vagdaltam és ragasztottam, mintha legalább a Sydney-i Operaház felépítésére készülnék, pedig “csak” önmagamat kellett montázsba foglalni. Hirtelen ugyanazt az örömet éreztem, mint az óvodában, amikor szabadfoglalkozás volt, és én rendszeresen a rajzasztalt választottam. Nem volt annyi papír, amennyit… Tovább »

Cyrano szerelme – hogyan találj rá a szerelemre?

Az Igazit megtalálni és vele élni holtomiglan-holtodiglan: erre a legtöbbünk vágyik. Akinek megadatik, az hálás. Akinek (még) nem, annak keresnie kell tovább. Ez a keresés azonban – hitem és tapasztalatom szerint – nem olyan, mint szénakazalban a tű megtalálása. Sokkal nagyobb az esély, sőt, az Igazival való találkozás esélye növelhető, mitöbb bevonzható! Erről írok ma… Tovább »

Y-generációs Kata kontinenseken átívelő álmai megvalósulnak

Mai beszélgetőpartnerem, Kata az Y-generáció tagja. Mégis minden döntése nagyon egyedi, önálló, semmilyen sablonba nem illeszthető. 31 éves, Magyarországon született és tanult, de élt már az USÁ-ban, Franciaországban, Spanyolországban és Brazíliában is. Ismerjétek meg az ő fordulatos (és sok tanulsággal is szolgáló) történetét!   Kata, kalandos életutad van. Mesélj nekünk a főbb állomásokról! Majdnem 18… Tovább »

A hely, ahol élünk

Mindegy miért, de a napokban végig kellett gondolnom, hogy a lakókörnyezetemben milyen TÁMOGATÓ erők működnek. Írtam belőle egy szép tudományos dolgozatot is, itt most viszont azt az örömöm összegzem, hogy JÉÉÉÉÉ, MENNYI TÁMOGATÓ ERŐ VAN, HA NYITOTT SZEMMEL JÁROK. Kezdjük a szomszéd Marika nénivel! A rokonság által ismerjük őt, ha nem lennének a csinos tyúkjai… Tovább »

A nevetés(ed) megváltoztatja a világod!

Kezdő gyakorlat: állj a tükör elé, és mosolyogj! Csak mosolyogj, nem fontos most semmi más! Figyeld meg magad: hogy esik ez neked? Hogy érzed így most magad?   A világ csodái között tartom számon azt a megfigyelést, mely szerint, ha nevető arcot látunk, nekünk is mosolyra húzódik a szánk. És ezt már akkor tudtuk, amikor… Tovább »

Sleep well! rituálé: aludj a harmóniáért!

Eleget aludni, kipihenni magunkat szükséges, ezt mindenki tudja – csak éppen sokaknak valahogy mégsem jön össze. Tudod, hogy a kipihentségedhez hiányzik majd 2 óra, ha éjfélkor jutsz ágyba, mégsem megy hamarabb. Pontosan emlékszem, amikor Pestre jártam dolgozni az agglomerációból. Általában 12-01 között aludtam el, 6-kor megszólalt az ébresztő. Már szerdán ólmos fáradtsággal küszködtem. Amit akkor… Tovább »

Hálanapló: a hatékonyságnövelő

A hálaadó napló nem egy mai találmány. A régi korok embere is tudta, hogy a hálaadás egy “csodafegyver” – de ez a fegyver békésen hozza az eredményeket!   1.Minden a fejedben dől el.   A “minden a fejben dől el” mondatot már olyan gyakran ismételgetjük, hogy szinte immunisak vagyunk rá. Pedig tényleg ez a dolgok… Tovább »

Life Hack trükkök a produktivitásért

A LifeHacking egy 2004. óta létező kifejezés, élettrükköket jelent. Olyan megoldásokat, amelyekkel az életünk könnyebb, egyszerűbb, élvezhetőbb vagy jobb minőségű lesz. Sokszor vagyunk úgy, hogy egy-egy élethelyzetre 5-10 év távlatból visszanézve így kiáltunk fel: “Ó, ha akkor tudtam volna, másként léptem volna, és sikerült volna!”. Na, a Life Hack abban segít, hogy amikor benne vagy… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!